En nuestro centro deportivo en Alicante, ofrecemos una emocionante variedad de actividades dirigidas diseñadas para desafiar tu cuerpo y estimular tu mente. Desde intensas sesiones de Cardio Body hasta relajantes clases de Pilates, tenemos algo para todos los gustos y niveles de condición física.

• Cardio Body: ¡Prepárate para sudar y quemar calorías con nuestras sesiones de Cardio Body! Con una combinación dinámica de movimientos aeróbicos y ejercicios de fuerza, esta clase te ayudará a mejorar tu resistencia cardiovascular, tonificar los músculos y alcanzar tus metas de pérdida de peso.

• Power Body: ¡Aumenta tu fuerza y potencia con nuestras clases de Power Body! Diseñadas para fortalecer y esculpir todo el cuerpo, estas sesiones se centran en el entrenamiento de fuerza utilizando pesas libres, bandas de resistencia y otros equipos. Prepárate para sentirte más fuerte y más tonificado que nunca.

• Pilates: Encuentra equilibrio, flexibilidad y fuerza interior con nuestras clases de Pilates. Basadas en los principios del contrología, estas sesiones se centran en el fortalecimiento de los músculos centrales, la mejora de la postura y la creación de una conexión mente-cuerpo más profunda. Perfecto para todos los niveles, desde principiantes hasta expertos.

• Spartan: ¿Listo para enfrentar un desafío épico? Nuestras clases de Spartan te llevarán al límite con entrenamientos inspirados en los rigurosos desafíos de la famosa carrera Spartan Race. Con una combinación de ejercicios de resistencia, fuerza y agilidad, estas sesiones te prepararán física y mentalmente para cualquier obstáculo que se te presente.

Ya seas un principiante o un atleta experimentado, nuestras actividades dirigidas ofrecen una experiencia única y emocionante para todos. ¡Únete a nosotros y descubre el poder de nuestro programa de clases dirigidas hoy mismo!