Somos un club deportivo con ambiente familiar donde nuestro principal objetivo es hacer del deporte una forma de vida, sana y saludable. Disponemos de unas instalaciones modernas y adaptadas a nuestra actividad. Un buen sitio para todos aquellos crossfiter@s que quieran disfrutar con nosotros el deporte.
CROSS TRAINING
El Cross Training es un programa de fuerza, potencia y acondicionamiento físico extremo. Éste se basa en el entrenamiento funcional de capacidades físicas básicas como: resistencia cardiovascular. En los entrenamientos Cross encontraremos la perfecta unión entre entrenamiento funcional y entrenamiento físico extremo.
Para cualquier nivel
Ya seas un deportista principiante o experimentado, todas las cualidades físicas se trabajan durante una semana tipo de Cross Training, para que todo el mundo pueda progresar sea cual sea su nivel.
Nuestras sesiones
Las sesiones son muy cortas, por tanto son ideales para las personas que tienen poco tiempo para practicar deporte, ¡basta un entrenamiento de aproximadamente 30 minutos 3 veces a la semana!
Mejora rápidamente
El Cross Training permite a todas las personas que lo deseen aumentar rápidamente su condición física general gracias a los distintos ejercicios efectuados en un tiempo determinado, generalmente corto.
